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感受你的感受----7月家长沙龙归来 2011年07月25日

感受你的感受----7月家长沙龙归来 2011年07月25日
  • 产品名称:感受你的感受----7月家长沙龙归来 2011年07月25日
  • 产品简介:感受你的感受----7月家长沙龙归来 2011年07月25日 是什么阻挡着我与你的心相近 我要如何才能帮到你 感受到了你的感受 我将走进你的世界 连着做了两场这个主题:感受你的感受。两次都是一开始有点找不到感觉,大家似乎找不到什么是感受。于是第一个练习:一位

产品介绍:

感受你的感受----7月家长沙龙归来 2011年07月25日     

是什么阻挡着我与你的心相近
我要如何才能帮到你
感受到了你的感受
我将走进你的世界


连着做了两场这个主题:感受你的感受。两次都是一开始有点找不到感觉,大家似乎找不到什么是感受。于是第一个练习:一位工作很努力甚至连饭都没吃上的职员,因为少做了一件事被老板大骂,没有解释的机会。她下班后把事情说给朋友们听,于是8个朋友分别说了一句话……

 

两场都有一位家长扮演那位职员,对前7个朋友的说法给了回应,直到第八个朋友说出了她的感受,并给了回应,现场的大家那一时刻都觉得想落泪……终于被理解了,情绪终于被接纳了。也终于在那一时刻知道什么是感受了。

 

在之后的场景中,大家反复练习着找到那个代表感受的词,6026.com澳门银河MACAU,然后学着回应这个感受。在后来的大家回家后写回来的回馈中,有位家长写道:

 

第二个游戏中,我扮演了一次家长也扮演了一次孩子。当我是家长时,“孩子”上学迟到了,我非常严厉的对着孩子:“这就是你的错,上学必须按时。”,这是我一贯的语言和行为,非常理直气壮,声音也相当高调!当我演孩子时,我对“爸爸”(欣爸)说:“医生打针好疼的,疼死我了”。可我的“爸爸”却说:“有那么痛吗?你就是喜欢夸张。”当时,我心里那个委屈啊,眼睛一下子就湿了,很生气的回应了一句:“那明天打你试试看!”,而且心里暗暗发誓以后再有什么事情再也不跟“爸爸”说了。话一出口,我心里猛然一惊,这是我女儿曾经对我说过的,可见她当时有多委屈。

 

这一幕对她非常震撼,我想在那刹那,她一定深深触到了孩子的心。第二场有两位爸爸,刚开始并不容易投入。当一位爸爸发现自已要扮演的正是自己童话曾经的经历,当他听着大家对他当年的生气、失望、愤怒回应时,情绪有些控制不住了……不曾想到,几十年后的今天终于被理解了,当时的感受终于被接纳了,自己终于被认可了。团体的疗伤功能在这此时悄悄的显现出来。

 

两场活动结束后,大家纷纷写来回馈。与此同时,我带着大家在群里反复做着练习。第一天正好欣电话来说想放假一天,不想写作业。把这个做为案例让大家一起练习,大家很快找到了欣的感受:想玩、厌烦。于是很快给了回应:你觉得写烦了吧,想去玩一天吧?

 

接着有人说了自己的困惑:早上送入园,小朋友说困了不想去。大家找来找去总觉得找不到感受,更不知如何回应。最终大家发现,原来因为担心孩子的反应,焦虑孩子以后的情况,让我们无法感受到孩子了!

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原来,6026.com澳门银河MACAU,是焦虑阻碍着我们的感受。我们的担心恐慌,让我们无法感受了。

 

有位家长提到了老公对正在洗碗的孩子发火,她当时任着怒火第二天才进行了回应。在练习中,她发现,原来当她感受到了老公,并给予了回应后,老公的气可以不再发到孩子身上,夫妻俩的沟通可以开始了。正如张玲老师所说,感受是沟通的桥梁呀。

 

慢慢的,群里的大家练得越来越熟练了。接下来我们将学习和练习的是实战技巧~~本周三晚上,咱们继续成长。

 

练习:

帮助孩子面对他们的感受:

1、孩子需要他们的感受被接纳和尊重

(1)孩子的感受和他们的行为有直接的联系;

(2)孩子有好的感受,就会有好的行为;

(3)怎样让孩子感受好?那就是接受他们的感受!

(4)常见问题:父母常常不认同孩子的感受。

(5)当孩子的感受被不断地否定时,会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。

 

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